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醫加壹走進施耐德健康講座--國際化的發展更離不開健康

醫加壹健康科技 2015-10-20 20:04:30

作為上班族,一天中你有幾個小時是坐在辦公桌前,你又有幾個小時是對著電腦的呢?你是否年紀輕輕已經出現了眼睛干澀、視物模糊、肩背酸痛等問題了呢?就在十月中旬,醫加壹的可愛的丁醫生便帶著對這些問題的專業解答,來到了施耐德公司,為這里的員工帶去了一場專業而又趣味十足的健康講座。

在你迫不及待想知道講座內容的時候。我必須先告訴你施耐德可是一家世界五百強的法資企業,這家有著170多年歷史的企業,秉承著“善用其效,盡享其能”的發展理念,一直走在全球能效管理領域的最前端。是的,這就是我們醫加壹的合作單位,如此的高大上。所以我們的講座內容也設定的既有實用性又充滿趣味性。這也是施耐德公司員工參與度最高的一次講座,看大家做動作做得多么認真??!

下面就來說一下我們的講座內容吧,針對前面我提出的問題,小編了解到現在的辦公室一族由于久坐和經常對著電腦,多數出現了辦公室綜合征,而頸椎病和干眼癥就是辦公室綜合征里面最常見的兩個問題,所以我們的講座就是圍繞著這兩個問題展開的,而隨著冬天的腳步越來越近,季節的干燥和寒冷也加重了這些癥狀的發生。為了這次講座能夠真正起到作用,我們的醫生也是煞費苦心,精心設計了很多參與性激情的內容,看下面這個學習小燕飛的姑娘是不是很可愛??!

頸椎病的形成有很多原因,久坐而坐姿又不正確,經常低頭不注意緩解,還有外傷等都會造成頸椎病變,而頸椎病會帶給我們很多問題,頭暈頭痛、肩背酸痛、手指手臂麻木等都是頸椎病的表現,在這里我們的醫生就專門為大家準備了一套可以有效緩解頸椎病的辦公室健康操--辦公室八段錦。這可是老祖宗留下的珍貴寶藏,經常練習不僅可以減緩頸椎病的發生,還可以起到強身健體的功效。而我們施耐德的員工也是對八段錦非常的感興趣。向我們的醫生詳細的進行了學習。

除了頸椎病,小編再來跟大家介紹一下干眼癥。干眼癥的表現顧名思義就是眼睛干澀、視物模糊等,干眼癥的形成與我們的工作習慣密切相關,由于大多數人工作時都是一整天對著電腦,而且越來越多的女性佩戴隱形眼鏡,這些都對我們的眼睛有一定的傷害,從而造成角膜和淚腺損傷,進而導致干眼癥的形成。

對于干眼癥的預防,醫加壹醫生提醒大家,在冬季北方室內多靠暖氣取暖,這樣難免使室內環境干燥,所以久居室內工作的人,應該多使用一下加濕器?;褂兇鈑行У囊徽芯褪竊諼頤切⊙本鴕丫安⑹褂霉難郾=〔倭?。如果說你已經眼睛干澀嚴重,建議大家可以使用人工淚液。最后也是最重要的一點就是勞逸結合、注意睡眠,這不僅是對付干眼癥的法寶,更是所有預防保健的法寶。

作為世界五百強企業的員工,工作兢兢業業,身體更是不能拖工作的后腿,所以大家參與講座的熱情度極高,生怕一不留神,錯過了我們醫生教給大家的健康知識。這樣一個對健康十分重視的企業,必將是一個生機勃勃、充滿活力的企業。員工的健康帶動著企業的健康發展。

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